紫外線を浴びたら肌の保湿とクールダウンを

私たちは毎日必要以上に紫外線を浴びています。
特に、仕事で外回りとか、子供と公園で遊んだとか、そういった場合には、想像以上に紫外線を浴びているのです。
紫外線を浴びた後のお手入れは必ず行ってくださいね。

そのまま放っておきますと、様々な肌トラブルに見舞われることになります。
まず、紫外線は肌を老化させます。
ですから、加齢によって現れるはずの、シミやシワやたるみ等が、紫外線を浴び続けることで徐々に現れてきます。

そうすると、実年齢より老けて見られるようになってしまいます。
できれば、そうはなりたくないですよね。
紫外線を浴びたら、その都度まめにお手入れをするようにしましょう。

紫外線を浴びるとお肌の表面の水分が奪われて、乾燥し、ほてった状態になってしまいます。
ですから、紫外線を浴びた後のお手入れで、一番最初にやらなくてはならないのは水分補給です。
外から帰ったら、まず洗顔をして肌の表面の汚れを落とします。
その後、普段お使いの化粧水でコットンにたっぷりとつけて、顔全体を優しくパッティングしていきます。

フェイスマスクがあるのでしたら、それに普段よりたっぷり化粧水を浸して、顔全体に貼ります。
この最初のお手入れに出来るだけ時間をかけて下さい。
最初の水分補給とクールダウンが一番重要です。
紫外線を浴びた後は、シミが出来やすくなったり、シワやたるみが目立ってきたりします。

ですから、化粧水をたっぷりと補った後は、美白のための美容液や、アンチエイジングのための美容液などを十分になじませると、より効果的でしょう。
あとは、お肌が乾燥してしまわないように乳液やクリームやオイルなどでお手入れの仕上げを行って下さい。

紫外線を浴びた後のお手入れの基本は、保湿とクールダウンを重点的に行なうこと、そして、乾燥しないように注意すること、この２つです。

このようなお肌の手入れをすると翌朝のお肌の状態が違ってきますよ。